Omaishoitajien Fascia-venyttely Pieksämäellä

Omaishoitajien Fascia-venyttely maanantaisin klo 16 - 16:45

--> 16.1. / 23.1. / 30.1. / 6.2. / 13.2. / 20.2. / 6.3. / 13.3. / 20.3. / 27.3.

Fascia-venyttely tarkoittaa lihaskalvojen venyttelyä, joka helpottaa lihasten ja kehon kireyttä. 

Ryhmän kokoontumiskerrat ovat maanantaisin klo 16-16:45, Järjestötalo, 1. kerros, Tasakatu 4-6, Pieksämäki. 

HUOM! Hiihtolomaviikolla (vko 9),  27.2. ei kokoontumista.

Voit osallistua myös etänä zoom-sovelluksella. Tällöin ilmoittaudu sähköpostitse: sari.harkonen@pieksamaki.fi

Ryhmä on avoin kaikille omaishoitajille eikä edellytä yhdistysjäsenyyttä tai omaishoidon tuen saamista. Ei osallistumismaksua. Muutokset mahdollisia.

Lisätietoja: p. 040 152 6938, pieksamaenomaishoitajat@gmail.com

Omaishoitajien Fascia-venyttelyryhmä kokoontuu maanantaisin 16.1., 23.1., 30.1., 6.2., 13.2., 20.2., 6.3., 13.3., 20.3. sekä 27.3. klo 16-16:45 Järjestötalolla, 1 krs, Tasakatu 4-6, Pieksämäki.  Voit osallistua myös etänä zoom-sovelluksella. Tällöin ilmoittaudu sähköpostitse: sari.harkonen@pieksamaki.fi. HUOM! Hiihtolomaviikolla (vko 9), 27.2. ei kokoontumista.